歯磨きがインフルエンザ予防につながる…？！｜北千里の歯医者・矯正歯科「北千里カツベおとなこども歯科・矯正歯科」の医院ブログ

インフルエンザ予防といえば、
・手洗い
・うがい
・マスクの着用
を思い浮かべる方が多いと思いますが、実は歯磨きも予防につながるといわれています。

【歯磨きが予防につながる理由】

お口の中の細菌は「プロテアーゼ」「ノイラミニダーゼ」といった酵素を作り出します。
これらの酵素がのどの粘膜に影響を与えることで、インフルエンザウイルスが体内に入り込みやすくなる可能性があるといわれています。

そのため、お口の中に歯周病菌やむし歯菌が多い状態では、インフルエンザにかかるリスクが高まる可能性があります。

お口の中を清潔に保つことで、細菌や酵素の量を減らし、感染しにくい環境づくりにつながります。
プラーク（歯垢）はうがいだけでは落としきれないため、歯ブラシ・フロス・歯間ブラシなどを使って、しっかり除去していきましょう！

また、寝ている間は唾液の量が減り、細菌が繁殖しやすくなります。
就寝前と朝起きてすぐの歯磨きがポイントです☝🏻
舌にも汚れが付着するため、舌磨きも忘れずに行いましょう。

当院では歯磨き指導なども行っております。
お気軽にお尋ねください。